Category Archives: deutsch

deutsch, inner journey

Wann warst du das letzte Mal so richtig mutig und hast deinem Herzen gefolgt – egal was die Konsequenzen dafür waren?

Es ist Zeit Selbstverantwortung zu übernehmen. 

Wann hast du das letzte Mal deine Komfortzone verlassen? Dich in ein unbekanntes Gebiet gewagt? Eine Entscheidung mit unangenehmen und unbequemen Konsequenzen getroffen? Deinem Herzen gefolgt, egal was?

>> Klicke hier und lass es mich wissen! <<

Mutig sein heisst für mich, immer wieder etwas zu wagen, was mir irgendwo Angst bereitet, etwas von dem ich nicht weiss, wie es enden wird – da ich Kontrolle abgeben und vertrauen darf.

Viele denken ja, da ich schon etwas crazy bin, ist es für mich einfach so easy,aber ich sage es dir, ich bin schon nervös alleine an den Flughafen zu fahren und dort alleine einzuchecken – in ein Abenteuer ins Ungewisse und vor allem ALLEINE. Ich ganz auf mich gestellt in einem crazy Land.

Es hat verdammt viel Mut gekostet einen Mann und eine Beziehung loszulassen, die ich so fest wollte und auch noch liebe  – die danach folgenden Konsequenzen waren SCHMERZHAFT. Aber ich wusste, dass ich dieses Mal bei mir hinschauen möchte, bei mir heilen und lösen möchte – nicht wieder einen Mann oder die Gesellschaft oder weiss Gott was passiv oder aktiv verantwortlich machen – denn es ist immer ein Geben und Nehmen, wir spielen immer unsere Rolle bei allem im Leben.

Es hat mich verdammt viel MUT gekostet 2015 meinen Job als Community Managerin zu kündigen, mich in der Schweiz abzumelden und dann mit einem One-Way-Ticket nach Bali zu reisen. Und das sind nur Dinge, die gross scheinen nach aussen – aber es gibt tausend Sachen, die mir täglich Mut kosten – dazu gehört auch das Unterrichten von Workshops und die Mauern um mich herum loslassen, mein Herz öffnen, bei mir bleiben und doch Liebe geben.

Deshalb meine Liebe, habe ich realisiert, das egal was ich mache, egal ob drinnen oder draussen, egal ob es gross oder klein scheint, jede Entscheidung braucht immer Mut, vor allem, die, die von Herzen kommen, denn das Herz sucht sich nicht immer den bequemen aber lohnenswerten Weg aus.

Daher möchte ich dich jetzt dazu einladen, dann Leben ebenfalls MUTIG zu leben – am Sonntag um 14.30 gebe ich einen konstenlosen online Workshop zum Thema GOOD GIRL GONE BRAVE WOMAN – falls du nicht live dabei sein kannst, bekommst du die Aufnahme – zur Anmeldung gehts hier oder sonst lese einfach mehr darüber.

Egal wie unbequem es manchmal scheint, ich kann mir nur noch ein mutiges Leben vorstellen zu leben und spüre wie das Feuer in mir schon nur beim Tippen entfacht :) DANKE, auch, dass ich dir diese E-Mail hier schreiben darf, freue mich riesig Teil deines Postfaches und vielleicht sogar Herzens zu sein.

So much love and courage,
Aleks

PS. Am Samstag gebe ich noch einen letzten Workshop in Zürich – Full Moon Yoga und Meditation – wir verbinden uns mit dem Vollmond und es hat nur noch 2,3 Plätze frei <3 JOIN US SISTER <3

PPS. Verfolge mein neues out-of-comfort-zone Abenteuer auf Instagram! :)

deutsch, inner journey

Raus aus der Komfort-Zone: Wie du dich der Angst alleine zu reisen stellst

Anfangs Juli hatte ich zusammen mit Boalingua einen wundervollen Abend und Workshop zum Thema “alleine reisen”. Jetzt bin ich in diesem Blogpost und Video dieser Angst tiefer auf den Grund gegangen – Wovor haben wir wirklich Angst? Und wie können wir lernen mit dieser Angst umzugehen und trotz allem unsere Komfort-Zone erweitern? – und teile mit dir meine persönlichen Gedanken und Tipps.

Woher kommt eigentlich die grosse Angst alleine zu verreisen und eine komplett neue Herausforderung zu wagen?

Continue reading

deutsch, mindful consumption

Pop Up Dinner & Brunch in Zürich: Fazit & Zero-Waste Tipps für dich

Das vegane zero-plastic Pop Up Dinner (Juli 2016) war für Adam und mich ein ganz Neues und Anderes Projekt als bisher – vor allem aber auch für einen guten Zweck und mit Unternehmen & Werten (vegan + zero plastic), die uns im Herzen überzeugen. Wir haben übrigens nach dem Dinner noch drei Stunden bis drei Uhr morgens geputzt! 😀 trotzdem gibts am 2. Juli einen Pop-Up Brunch in Zürich. 

Continue reading

deutsch, inner journey, mindful consumption

Heart & Soul Events diesen Sommer in Zürich

Vor zwei Jahren, im Juni 2015,  kam mir “aus dem Nichts” die Idee im August, bevor ich die Schweiz verlasse, einen Happiness Workshop zu organisieren – ich hatte noch nie so etwas gemacht, hatte keine Ahnung, was ich da überhaupt machen sollte, doch meine Intuition, Offenheit und das Univesum leiteten mich. Deborah kam in mein Leben und wir organisierten den Happiness Workshop zusammen mit 15 wunderbaren Frauen. Zum Glück bin ich diesem Ruf gefolgt, denn er hat mein Leben und auch das von anderen komplett verändert.

Dieses Jahr habe ich einige tolle Sachen in Zürich und Prag mit euch geplant – Heart & Soul Events, wo du tiefer in dein Inneres reisen und dich mit Soul Menschen vebrinden kannst – damit du jetzt nicht völlig überfordert bist, habe ich eine Liste gemacht – somit weisst du, welcher Workshop für dich ist und welcher eher nicht.

Continue reading

deutsch, mindful consumption

1 Jahr vegan und was jetzt?

Wow, heute ist internationaler Welt-Vegan-Tag – letztes Jahr habe ich über meine veganen Ambitionen geschrieben und jetzt ist es schon über ein Jahr her seitdem ich vegan lebe. Diesen Monat starte ich eine dreiteilige Nachhaltigkeitsserie mit dem sozialen und veganen Business und Stiftung larada.org*, was mich besonders freut.

Doch was heisst vegan leben eigentlich?

Ich habe Vieles gelernt – vor allem, dass es da sehr viele Unterschichten gibt und nur weil etwas als vegan bezeichnet wird, ists nicht automatisch super oder stimmt mit der veganen Philosophie überein. In diesem Blogpost halte ich meine persönlichen Learnings und Antworten auf ein nachhaltigeres und veganeres Leben fest.

Continue reading

deutsch, inner journey

Die Wahrheit über den Arschlochtyp

Viele Frauen, die ich kenne (und da schliesse ich mein früheres Ich nicht aus), fragen sich, was sie falsch machen und weshalb sie immer an die gleichen Männer geraten – dem altbekannten Arschlochtyp.

Spontan fällt mir dazu ein: Sei kein Arschloch.

„Wie bitte? Ich würde mich niemals wie einer dieser Typen benehmen!“

Wirklich?

Continue reading